|
Tropicana Kwark
Algemeen
Bereidingstijd: 0-10 minuten
Maaltijdgang: Nagerecht / Nagerecht
Soort keuken: Kinderkeuken keuken
Techniek:
Aantal personen:
Ingredienten: 10 minuten bereidingstijd
8 ananasschijven (blik)
? 1 bak volle citroenkwark (500 g)
? 1 bekertje creme fraiche (125 ml)
? 2 eetlepels cruesli Multi Fruit
? zeef
? schaaltjes, inhoud 3 dl
Voorbereiding:
Bereidingswijze: Bereiding
1. Laat de ananasschijven in een zeef uitlekken. Hou 4 schijven apart. Daar ga je de toetjes later mee versieren. Snij de andere 4 schijven in kleine stukjes. 2. Doe de kwark en de ananasstukjes in een kom, voeg de creme fraiche toe en schep alles goed door elkaar. 3. Verdeel de kwark over de vier schaaltjes. 4. Leg op elk toetje in het midden een ananasschijf. Strooi wat muesli over de ananas en strooi er ook wat omheen.
Bevat per eenpersoonsportie:
energie 325 kCal - eiwit 9 g
vet 19 g - koolhydraten 30 g
|
|
|